Por Dentro do Ambiente - Projeto PlanetAtivo

Natal é época de fazer muita comida deliciosa e preparar muitos pratos para agradar a todos.  Descascamos legumes para fazer os acompanhamentos e frutas para fazer as saladas, as sobremesas. Tudo bem, mas para ficar legal não pode haver desperdício.  O Ciclo Orgânico aproveita todas as sobras dos preparos para reciclar o que i a pro lixo. Tudo vai para compostagem e se transforma em adubo que nas palavras de uma criança "é a comida das plantas".  Alimentar as plantas com materiais orgânicos é garantir a nossa saúde.  O Projeto Planetativo apoia esta ideia muito legal que torna melhor o nosso  Natal. Presenteie com a experiência de contribuir para diminuir o lixo e preservar a natureza!  Conheça, informe-se e faça a sua experiência!  Devolva à natureza uma parte do que ela te dá para que ela continue te dando tudo o que você tem!

O plástico está no nosso dia a dia e tem tantas vantagens que é difícil imaginar uma vida sem ele. O problema é que hoje sabemos que também faz mal à saúde. Estudos já provaram que o BPA é uma substância química altamente tóxica encontrada no plástico e está associada a problemas endócrinos em crianças, à obesidade e ao câncer. É por isso que há produtos que vem com uma marca “BPA free” , quer dizer livre de BPA. Existem 7 tipos de plásticos e cada um pode ter um efeito para o nosso corpo e para o planeta. Para começar temos que olhar um número que fica no recipiente que usamos para guardar comidas, por exemplo.  O número está dentro do símbolo da reciclagem   e não está evidente  em geral está transparente e temos que olhar bem para encontrar! Este número é que vai identificar o tipo de plástico do recipiente, seja ele uma garrafa pet, uma marmita ou produto de limpeza. N.1 – PETE ou PET : este plástico considerado relativamente seguro , tem que ficar longe do calo

Este post foi inspirado por uma recomendação feita a um amigo de deixar de comer carne durante um mês, para uma limpeza do organismo física e espiritual. E como fazer isso? Comer carne é um hábito do brasileiro, mas muitos são os estudos que mostram que ela faz mal. A vantagem é que  a carne tem proteína, indispensável à nossa saúde. As proteínas são constituídas por um conjunto de aminoácidos   e para ter o corpo saudável,   precisamos de muitos tipos diferentes de aminoácidos.   O nosso corpo é capaz de produzir aminoácidos, mas há aqueles que só podem ser assimilados com a alimentação. São chamados de aminoácidos essenciais. O organismo elimina os aminoácidos que não são aproveitados. Por outro lado, se não temos a quantidade suficiente de proteínas, nosso corpo não pode funcionar normalmente. O excesso de proteína também pode causar problema e sobrecarregar os rins, por exemplo. A boa notícia é que todos os alimentos contêm um pouco de proteína  e uma grande varieda