BOM PARA QUÊ? OS ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS!
Todo mundo já sabe que os produtos orgânicos não contém pesticidas, químicos ou aditivos. São mais saborosos e o mais importante é que são mais nutritivos e proporcionam mais energia e disposição. O que ainda nem todos sabem é que cada produto faz bem para alguma função do nosso organismo e que cada um contribui para evitar uma determinada doença. Então, vamos saber quais os benefícios que cada um pode nos dar. ABACATE Previne câncer de próstata, de boca e de mama. Protege contra a degeneração macular e a catarata (contém luteína). Faz bem para o coração e retarda o envelhecimento e as doenças cardíacas. Bom para o cérebro, com menos riscos de derrame. Diminui a taxa de colesterol. Ajuda a absorver nutrientes de outros alimentos. ABOBRINHA Faz bem para a digestão, o coração e o controle do colesterol e da osteoporose (contém cálcio e magnésio). Reduz a pressão arterial. Faz bem